Tag: นอนไม่หลับ

Bill Gates บอก “ยิ่งนอนมากยิ่งขี้เกียจ นอนน้อยไปก็สมองแย่ นอนวันละ 7 ชั่วโมงพอ ถ้างีบได้ยิ่งดี”