เปิดเคล็ดลับสำคัญที่ทำให้คุณยายวัย 122 ปี อายุยืนยาวที่สุดในโลก

เปิด 3 เหตุผลสำคัญที่ทำให้คุณยายชาวฝรั่งเศส อายุยืนยาวที่สุดในโลก

CNBC เผยเรื่องราวของคุณยาย Jeanne Calment หญิงชราชาวฝรั่งเศสที่อายุ 122 ปี 164 วัน เธออายุมากที่สุดในโลก เธอได้พูดคุยกับ Jean-Marien Robine ผู้เชี่ยวชาญด้านประชากรศาสตร์ที่ศึกษาความเชื่อมโยงของสุขภาพที่ดีและอายุที่ยืนยาว ซึ่งพูดถึงส่วนหนึ่งที่ทำให้อายุยืนยาวของคุณยายนั้น ส่วนใหญ่มาจากเรื่องบัญเอิญที่เยี่ยมยอดมากๆ และมันส่งผลให้เธออายุยืน

time
Photo by Nathan Dumlao on Unsplash

เรื่องแรกคือ เธอรวย

ปฎิเสธไม่ได้ว่าฐานะที่ร่ำรวยย่อมส่งเสริมให้ชีวิตผู้คนนั้นประสบความยากลำบากน้อยกว่าคนที่ยากจน คุณยาย Calment ได้รับผลประโยชน์จากความร่ำรวยนี้ เพราะเธอเติบโตมาจากครอบครัวเศรษฐกิจในทางตอนใต้ของฝรั่งเศส เธอมีสภาพแวดล้อมจากเพื่อนบ้านที่ดี และยังสามารถไปเรียนได้จนอายุ 16 ปี ซึ่งหาได้ยากมากในคนรุ่นเดียวกัน

ฐานะที่ดีของเธอ แวดล้อมด้วยสิ่งแวดล้อมที่ดีและโอกาสที่ดี เธอได้เข้าเรียนพิเศษด้านอาหาร ศิลปะ การเต้นรำ และแต่งงานในวัย 20 ปี ปัจจัยอื่นๆ ที่ส่งเสริมให้เธออายุยืนยาวก็คือ เธอเครียดน้อยและเธอไม่เคยทำงาน Calment จะมีผู้ช่วยในบ้านเพื่อคอยให้ความช่วยเหลือเธอเสมอ เธอไม่จำเป้นต้องทำอาหารหรือออกไปชอปปิงเองด้วยซ้ำ เรียกได้ว่ามีคนรับใช้คอยปรนนิบัติตลอดเวลานั่นเอง

เรื่องที่สอง เธอไม่สูบบุหรี่ จนกระทั่งอายุมากแล้ว

Calmet ไม่เคยสูบบุหรี่เลย เนื่องจากถูกห้ามและเป็นไปได้ยากมากที่คนในยุคนั้น โดยเฉพาะผู้หญิงจากตระกูลผู้รำ่รวยจะยินยอมให้เธอได้สูบบุหรี่แต่โดยดี หลังจากเธอแต่งงาน สามีก็ปล่อยให้เธอสามารถสูบบุหรี่ได้ แม้เธอจะมีความสุขมากที่ได้ทำในสิ่งที่ไม่เคยถูกอนุญาตให้ทำมาก่อน แต่ก็ไม่ได้รู้สึกดีเท่าไร จึงเลิกสูบ ทั้งชีวิตเธอไม่สูบบุหรี่เลยและเริ่มหันมาสูบบุหรี่ในช่วงอายุ 112 ปี ช่วงที่อยู่บ้านพักคนชราแล้ว

เรื่องที่สาม เธอมีชีวิตทางสังคมที่ดี

Calment มีเวลาว่างมาก เธอแทบจะไม่ทำอะไรเลยนอกจากเอาเวลาที่เธอมีมาดูแลตัวเองและไปเยือนฝรั่งเศส รวมทั้งมีกิจกรรมทางสังคม เธอใช้เวลาส่วนใหญ่ในการเข้าสังคมและพบปะผู้คนใหม่ โดยเฉพาะผู้ที่จัดงานเลี้ยงที่บ้าน ไม่เพียงแค่นั้น เธอยังได้เดินทางบ่อย เช่นการไปเยี่ยมชมหอไอเฟลที่ปารีส เธอค้นพบความตื่นตาตื่นใจของโลกในช่วงศตวรรษที่ 19-20

Calment ลาจากโลกนี้ไปตั้งแต่ปี 1997 แล้ว ถูกบันทึกว่าเป็นมนุษย์ที่อายุยืนยาวที่สุดในโลก

ที่มา – CNBC

ติดตามข่าวสารจาก Brand Inside ได้จาก Facebook ของเรา