ในช่วงที่มีการแพร่ระบาดของโรคโควิด-19 หลายๆ คนใช้เวลาส่วนใหญ่ไปกับการอยู่บ้าน ไม่ได้เดินทางออกไปไหนเป็นเวลานาน การอยู่ในสภาพแวดล้อมเดิมเป็นเวลานานจะทำให้เกิดความเครียด ซึ่งเป็นเรื่องที่หลีกเลี่ยงได้ยากในช่วงเวลานี้
Disney สตูดิโอผู้ผลิตภาพยนตร์แอนิเมชั่นชื่อดัง ได้ปล่อยคลิปวิดีโอสอนวาดภาพอย่างง่ายให้ดูกันแบบฟรีๆ ผ่านเว็บไซต์ YouTube ซึ่งคุณสามารถฝึกวาดภาพตามคลิปวิดีโอได้เองในช่วงที่คุณกักตัวอยู่บ้าน โดยคลิปวิดีโอสอนวาดภาพของ Disney มีความยาวตั้งแต่ 10-30 นาที และไม่จำเป็นต้องมีพื้นฐานการวาดภาพมาก่อนก็ได้ คลิปสอนวาดภาพของ Disney มีตั้งแต่สอนวาดภาพ เจ้าหญิงเอลซ่า และเจ้าหญิงแอนนา จากภาพยนตร์เรื่องโฟรเซ่น บัสไลท์เยียร์ จากภาพยนตร์เรื่องทอยสตอรี่ ไปจนถึงทีโมน จากภาพยนตร์เรื่องเดอะไลออนคิง
นอกจากการวาดภาพจะเป็นกิจกรรมที่ช่วยฆ่าเวลา แก้เบื่อในขณะที่คุณจำเป็นต้องอยู่แต่ที่บ้านในช่วงสถานการณ์การแพร่ระบาดของโรคโควิด-19 แล้ว การวาดภาพยังช่วยผ่อนคลายความเครียด และลดความทุกข์ได้เป็นอย่างดี
เคยมีการทดลองแบ่งผู้ที่มีความทุกข์ในชีวิตออกเป็น 2 กลุ่ม กลุ่มแรกให้วาดภาพอะไรก็ได้ที่ไม่เกี่ยวกับความทุกข์ในชีวิตของตัวเอง กับอีกกลุ่มให้วาดภาพที่สะท้อนความทุกข์ในชีวิต วันละ 15 นาที ตลอดระยะเวลา 4 วัน ผลการทดลองพบว่า ผู้ที่วาดภาพที่ไม่เกี่ยวกับความทุกข์ของตัวเอง จะมีอารมณ์ที่ดีขึ้นเมื่อเทียบกับผู้วาดภาพอีกกลุ่มที่วาดภาพสะท้อนความทุกข์ในชีวิต
สำหรับผู้ที่สนใจดูคลิปสอนวาดภาพแบบง่ายๆ จาก Disney สามารถดูได้จาก Playlists ที่ Disney ได้ทำไว้ที่เว็บไซต์ YouTube รวมทั้งหมด 42 คลิป
ที่มา – cnbc
ติดตามข่าวสารจาก Brand Inside ได้จาก Facebook ของเรา