“มัวแต่เล่นเกมอยู่นั่น ออกไปสูดอากาศข้างนอกบ้าง” ใครก็ตามที่เคยโดนพ่อแม่บ่นแบบนี้อยู่เสมอ อาจจะยิ้มออกเมื่อได้อ่านงานวิจัยชิ้นนี้ เพราะมีโอกาสสูงที่คุณจะได้เล่นเกมต่อได้อย่างมีเหตุผล
งานวิจัยจาก Michigan State University พบว่า การเล่นเกมกีฬาในรูปแบบ Augmented Reality (AR) และ Virtual Reality (VR) ไม่ได้ให้แค่ความบันเทิง แต่ยังช่วยให้ผู้เล่นรู้สึกเชื่อมโยงกับผู้อื่น และสื่อสารแบบเรียลไทม์ได้ดีขึ้น
ทีมวิจัยได้ทดสอบกับอาสาสมัคร 345 คน โดยให้เล่นเกมปิงปอง โบว์ลิ่ง และบิลเลียด (คิวสปอตส์) บนแพลตฟอร์มของ Nintendo และ Meta จากนั้นเก็บข้อมูลเกี่ยวกับความเป็นอยู่ทางจิตใจ ความรู้สึกเหงา และระดับการมีส่วนร่วมในการเล่น
ผลลัพธ์ชี้ว่า ผู้ที่มีส่วนร่วมกับเกมมากขึ้นมักรายงานว่า มีความสุขทางจิตใจสูงขึ้น โดยสิ่งที่มีบทบาทสำคัญคือ การเชื่อมโยงทางสังคม ผ่านโลกเสมือนจริง
นักวิจัยอธิบายว่า อวตารของผู้เล่นในเกม การสื่อสารแบบเรียลไทม์ และภาษากายเสมือน ล้วนสร้างบรรยากาศที่ทำให้รู้สึกเหมือนได้อยู่ร่วมกับผู้อื่นจริงๆ จนประสบการณ์การเล่นเกมกลายเป็นกิจกรรมทางสังคมที่ช่วยให้ผู้เล่นรู้สึกดีขึ้น มากกว่าความสนุกทั่วไป
ผู้ช่วยศาสตราจารย์ Sanghoon Kim และ Sangchul Park จาก Michigan State University อธิบายว่า ความเป็นอยู่ทางจิตใจเป็นสิ่งที่ซับซ้อน และมีหลายมิติ แม้แต่ในโลกของเกม
สิ่งที่ผู้เล่นได้ประสบในสภาพแวดล้อมเสมือนจริง ก็ยังส่งผลต่อความสัมพันธ์ในชีวิตจริง และยิ่งผู้เล่นคนใดมีความเหงาในชีวิตประจำวันมากเท่าไร ผลดีจากการเล่นเกมในรูปแบบนี้ก็ยิ่งชัดเจนขึ้นเท่านั้น
อย่างไรก็ตาม งานวิจัยย้ำว่าไม่ใช่ทุกคนจะได้รับประโยชน์จากการเล่นเกม AR/VR เพราะบางคนอาจยังรู้สึกไม่สบายใจกับการสื่อสาร หรือการโต้ตอบในสภาพแวดล้อมเสมือนจริง และทำให้การสร้างความรู้สึกเป็นส่วนหนึ่งของสังคมเป็นไปได้ยาก
นักวิจัยจึงแนะนำให้ผู้ปฏิบัติงาน และผู้กำหนดนโยบายต้องตระหนักถึงข้อจำกัดดังกล่าว รวมถึงหาวิธีบริหารจัดการการใช้งานเกมเหล่านี้ให้เหมาะสม เพื่อให้เกิดผลลัพธ์เชิงบวกสูงสุดต่อสุขภาพจิตของผู้ใช้
งานวิจัยฉบับเต็มถูกตีพิมพ์ในวารสาร International Journal of Human–Computer Interaction และยังสอดคล้องกับงานศึกษาเมื่อปี 2021 ในวารสาร Frontiers in Psychology ที่พบว่าการเล่นเกม VR เชิงสังคมสามารถสร้างผลกระทบเชิงบวกต่อสุขภาวะอย่างมีนัยสำคัญ
หากมีการจัดการอย่างเหมาะสม อาจนำไปประยุกต์ใช้เป็นสื่อทางสังคมเชิงสร้างสรรค์ หรือแม้แต่เครื่องมือบำบัดทางจิตใจในอนาคต
ที่มา: Digital Trends, MSU Today
ติดตามข่าวสารจาก Brand Inside ได้จาก Facebook ของเรา