ถอดเคล็ดลับการมีพลังงานชีวิตที่ดีจาก Bob Iger ซีอีโอแห่งเจ้าอาณาจักร Disney

ถอดเคล็ดลับการใช้ชีวิตของซีอีโอแห่ง Disney

ถ้าเราติดตามชีวิตซีอีโอบริษัทยักษ์ใหญ่หลายราย ส่วนใหญ่ล้วนตื่นตั้งแต่เช้ามืด ตื่นแล้วออกกำลังกาย ทำสมาธิ วางแผนงาน และมักจะบอกว่า มันมีเวลามากกว่าตื่นปกติ ทำอะไรได้เยอะ หัวแล่น จัดการพลังงานได้ดี ซีอีโอแห่งดิสนีย์ก็เป็นหนึ่งในนั้น

Bob Iger, Disney

Bob Iger ซีอีโอแห่งอาณาจักร Disney เผยเคล็ดลับการใช้ชีวิตที่ทำให้เขามีพลังงานสดใสได้ทั้งวันผ่านรายการพอดคาดส์ชื่อ “In Good Company” ว่า เขาตื่นแต่เช้าทุกวัน ตั้งแต่ตี 4 และใช้เวลาออกกำลังกายอย่างน้อย 45 นาทีหรือ 1 ชั่วโมง

เขาบอกว่าการตื่นเช้าและการออกกำลังกายสม่ำเสมอ มันช่วยทำให้เขารักษาระดับพลังงานในตัวไว้ได้ดี มันทำให้เขาสามารถนำพลังงานมาใส่ในงานของตัวเองได้ทุกช่วงเวลา มันเป็นแรงจูงใจที่ดีเลยล่ะ

ส่วนหนึ่งของการรักษาพลังงานที่ดีก็คือการเตรียมการ

Iger เล่าว่าการรักษาระดับพลังงานในตัวเองนั้น บางส่วนก็คือเรื่องของยีนส์ บางส่วนก็คือการเตรียมการ การรักษารูปร่างไว้ได้ หรือการทำให้ร่างกายแข็งแกร่ง จะต้องมีการทานอาหารและการออกกำลังกายที่ดี มันคือการดูแลตัวเองทั้งทางร่างกายและจิตใจ มันเป็นเรื่องสำคัญจริงๆ เขาไม่สามารถทำงานได้ดีถ้าไม่ดูแลตัวเองให้ดีทั้งทางในเชิงกายภาพและสุขภาพจิต

Iger ต้องนอนตั้งแต่ 4 ทุ่มหรือไม่ก็ 5 ทุ่มทุกวันและตื่นตี 4 สิ่งแรกที่เขาทำก็คือการดื่มกาแฟ เปลี่ยนเสื้อผ้าเป็นชุดออกกำลังกายและก็ออกกำลังกายราวหนึ่งชั่วโมง เขาบอกว่ากิจวัตรตอนเช้าเหล่านี้ทำให้เขาเริ่มต้นวันใหม่ด้วยการกำหนดเป้าหมายในการทำงานมากขึ้น ทำให้เขามีกำลังในการบุกทะลวงภารกิจที่มากมายเหล่านี้ได้

ช่วงเช้าเป็นช่วงที่แสนสงบและมืดมิดเพราะยังไม่มีใครตื่นนอน เอาเข้าจริง เรื่องแรกๆ ที่เขาเลือกทำก่อนภารกิจทั้งมวลที่มีก็คือการทำสมาธิ และได้อยู่กับความคิดของตัวเองเงียบๆ ลำพัง เขาได้จัดระเบียบความสำคัญในชีวิต ได้หาทางคิดอะไรที่มันสร้างสรรค์มากขึ้น

Bob Iger อยู่ในอาณาจักร Disney มากว่า 4 ทศวรรษแล้ว สวมตำแหน่งซีอีโอมาตั้งแต่ปี 2005 ถึงปี 2020 ก่อนจะเข้าสู่ตำแหน่งประธานกรรมการบริหารและรีไทร์ตัวเองในปี 2021 แต่ในที่สุดก็หวนคืนสู่บัลลังก์ซีอีโออีกครั้งในปี 2022

การกลับมาของ Iger ก็มาเพื่อฟื้นฟูอาณาจักรที่เขาเคยร่วมสร้างมา แน่นอนว่า Disney ยุคนี้เต็มไปด้วยภาพ Woke จนแฟนคลับส่วนใหญ่ผิดหวังกันมากและทำให้ Disney รายได้ไม่สดใสเหมือนเก่า ฟีดแบคจากแฟนๆ ไม่ได้ดีเหมือนเดิม เรื่องนี้ Disney ก็รับรู้ดีและ Iger ก็ได้ให้คำมั่นแล้วว่าจะลดความ Woke ลงบ้าง และน่าจะลงจากตำแหน่งอีกครั้งในปี 2026

ที่มา – Quartz (1), (2), SEC

ติดตามข่าวสารจาก Brand Inside ได้จาก Facebook ของเรา